标题:
[保健养生]
男人滋阴比壮阳更重要! 男人们都来看看!
[打印本页]
作者:
mark2009
时间:
2011-2-20 13:28
标题:
男人滋阴比壮阳更重要! 男人们都来看看!
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。
好的吃多代谢不掉
打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。
调理脾胃就是滋阴
有这样一个病例。一位45岁的中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑,补品不是一点也不能吃,而是你脾胃运化不好,吃了补品也不能吸收,在体内产生郁火,郁火灼伤了你的津液,让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。王彩丽说,阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈上功能?
男人这样来滋阴
滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。
试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一块都煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。
作者:
hantao30
时间:
2011-2-20 23:23
这东西太深奥了,养生是一门学问啊,等40岁的时候再关注这些
作者:
nicholaslym
时间:
2011-2-21 03:55
其实是这样的,很多时候都是阳气过剩导致身体虚弱的,并不是说身体虚了就要补阳的,还是要达到平衡比较好。另外粗粮真的很好。
作者:
whenjld
时间:
2011-2-21 06:14
肾虚也分阳虚和阴虚,所以不一定壮阳就是好,中医是非常有用的。
作者:
ilovemoon
时间:
2011-2-21 08:03
标题:
那是一定的
中医学上说究的是阴阳平衡,壮阳务必与滋阴同时做,否则会出问题的,男人壮阳更要同时滋阴,要不会形成虚火上升。
作者:
ekudaodi
时间:
2011-2-21 08:27
从年轻的时候就开始注意身体要比年老时再补要强得多
二十岁、三十岁、四十岁能干正常
五十、六十了还能干那就相当牛逼了
作者:
xar2011
时间:
2011-2-21 09:25
同意楼上的
身体应该从年轻时候就注意锻炼
不加强机能
再怎么补作用都是有限的
作者:
一杆好枪
时间:
2011-2-21 11:17
滋阴是肯定的,但也不能过于滋阴,不然的话容易造成寒凉的毛病,壮阳还是要的,但也不能过于壮阳,不然的话容易虚火上升。
阴阳平衡最重要!
作者:
gooselaker
时间:
2011-2-21 11:24
最近有在吃山药,呵呵。中了。原来是健脾的,我以为补肾呢。
作者:
幽灵潜艇
时间:
2011-2-21 15:00
身体虚的话,最好还是用中药调理,不过楼主的方子不知效果怎么样、有机会试试
作者:
liouyang162
时间:
2011-2-22 16:05
粗茶淡饭 适量运动 早睡早起 乐观向上 不要天天想着如何如何 越想就越不行 保持身心健康 多来健康版块转转
作者:
新马泰
时间:
2011-2-22 17:21
养生,身体贵在养而不在补,养好了就不用补了,归根接地还要从饮食锻炼做起,再辅助一些按摩就好 啊
作者:
lengyue227
时间:
2011-2-22 19:33
滋阴重要还是壮阳重要这个不能一概而论吧。要看自己的身体状况,是阴虚还是阳虚,最后还是达到平衡最重要
作者:
hj282534010
时间:
2011-2-22 21:02
有这样的女朋友 应该好好开发下..
淫荡指数会提升不少..
希望你们恋爱愉快 性福永远..
作者:
kangri365
时间:
2011-3-5 02:40
多学学中医知识没坏处!
作者:
kangri365
时间:
2011-3-5 02:41
多学学中医还是有好处的!
作者:
jsnjxiaowen
时间:
2011-3-5 09:01
楼主说的有一定道理,如果再加强锻炼就更好了。
作者:
hailang1974
时间:
2011-3-5 10:08
无欲无求,身体安康!
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://bitly.com.sis001.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2