标题:
[保健养生]
早泄自疗注意事项
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作者:
chenxie2
时间:
2008-8-5 09:39
标题:
早泄自疗注意事项
中医认为,早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
早泄原因很多,一般常见有以下几种因素:
病灶或其他组织压迫神经,使阴茎神经变得敏感,往往一触即发;
是阳痿引起早泄,即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精;
阴茎热毒过盛或虚火上升,使性神经系统长期处于低烧状态,易勃起易射精;
长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性;
经常穿过紧内裤,使阴茎感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋;
长期吃辛辣热性食物及饮酒,体内湿热严重,下注阴茎而引起神经变异;
经常看黄色影视书刊,使阴茎长期处于充血状态,感觉神经紧张;
肾脏亏空,肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
自疗注意事项
(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。(2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。(3)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。(4)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。(5)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。(6)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。(7)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
作者:
alittletiger
时间:
2008-8-5 10:43
谢谢楼主,看来小弟得多多保养啊。o(∩_∩)o...
作者:
lommo
时间:
2008-8-5 10:57
戒除婚前性行为
我看我是完了呀
还有什么练气功
很强悍
不过3到7到是很不错的
作者:
youzaiderizi
时间:
2008-8-6 13:44
谢谢楼主的建议了,以后好好保养DD,金枪不倒才是最高境界
作者:
5260443
时间:
2008-8-7 15:10
这不错我喜欢 以后要加紧锻炼身体了 呵呵 加油 努力
作者:
coolxiaoheng
时间:
2008-8-7 20:28
谢谢楼主,虽然我不太相信中医但好象也很在理。我一定加强锻炼身体。
作者:
天之翔
时间:
2008-8-8 00:13
谢谢楼主,虽然我不太相信中医但好象也很在理。我一定加强锻炼身体。
作者:
112977252
时间:
2008-8-8 01:41
关键还是得多运动,这个不是一天2天就可以好的,贵在坚持
作者:
杨永军
时间:
2008-8-9 16:30
楼主说的不错,在这里感谢楼主!!!!!!!!!!!!!!
作者:
3756788
时间:
2008-8-11 16:29
谢谢楼主的建议了,以后好好保养DD,金枪不倒才是最高境界
作者:
8804645
时间:
2008-8-16 07:04
谢谢楼主以后好好保养。我崾练习练习 打球可以吗?
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